顔のむくみにはツボを刺激するのも効果的です。
特に、お酒を飲んだ次の日や、夏の暑さでつい水分を取り過ぎた時のむくみには、腎臓の働きを活発にするツボを押してみると、すっきりしたフェイスラインが作り出せます。
顔のむくみが取れると、小顔効果も得やすくなるでしょう。
腎臓の働きを良くするツボには、天柱（てんちゅう）があります。
うなじの髪の生え際辺りにあって、脊椎を中心に左右対称の位置にあります。
天柱を親指で抑えて、他の4本の指で頭を支えたら、ゆっくり頭を前後に動かします。
こうする事により、顔のむくみが解消されていきます。
顔のむくみ取りには他にも、曲池（きょくち・ひじを曲げた時に出来るしわの先端部分）と太陽（たいよう・こめかみの中央・噛んだ時に筋肉が動くところ）というツボがお薦めです。
こちらは消化器の働きを良くするツボで、顔のむくみにも有効ですし、曲池はにきびや吹き出物といった顔のトラブルにも作用します。
どのツボも見つけやすくて押しやすい場所にありますから、顔がむくんだと気が付いた時にはこまめに刺激してみるようにしてみましょう。
ツボ押しによってむくみが取れ、顔の新陳代謝も良くなって、頬やあごのラインも引き締まる美顔効果も期待できます。

顔のむくみは、前日お酒をたくさん飲んだ時に起こりやすいとされます。
お酒を飲んだ次に日の朝、起きて鏡をのぞくと、顔がパンパンにむくんでお化粧もままならないと言う方もいるでしょう。
足は長時間の立ち仕事や血行を妨げる服装などでむくみやすいようですが、顔の場合はアルコールや塩分の摂り過ぎで起こることが多いとされます。
顔がむくむメカニズムは、顔の皮膚の下に水分が溜まるのが元になり、夜横になって眠ると、体が水平になることで体内の水分が顔の方にも移動します。
朝、顔のむくみに気付きやすいのは、こういった理由があります。
しかも、お酒を飲んで血中アルコール濃度が高くなると血管が拡張し、水分の処理が追いつかず、顔のむくみとして体内に水が溜まったままになります。
このような原因で、顔のラインが下膨れのような状態になったり、目の周辺が腫れたように見えるのです。
特に、まぶたのような皮膚の薄い部分は、むくみも目立つようです。
顔のむくみを取るにはマッサージが効果的です。顔のリンパに沿って行うリンパ･マッサージは人気の解消法とされ、ゆっくりお風呂につかるのも血行が良くなるのでおすすめです。
塩分やアルコールを控えるように気を付ける事も大切ですから、顔にむくみが出やすい方は普段の生活から予防するようにしましょう。